Doceń pracę platformy wibracyjnej do ćwiczeń

Jednym z niedocenianych urządzeń na rynku sportowym jest platforma wibracyjna. Niewiele osób z niej korzysta, podczas gdy efekty mogą okazać się naprawdę zniewalające. Poprzez silne wibracje, platforma sprawia, że osoba ćwicząca traci aż 500 kalorii w przeciągu zaledwie 15 minut, równocześnie wzmacniając mięśnie całego ciała. Doskonale wpływa nie tylko na stan fizyczny, ale także na psychikę, rozluźniając napięte mięśnie i pozwalając pozbyć się uciążliwego stresu. Platforma wibracyjna wykonuje oryginalny masaż, doprowadzając nie tylko do utraty zbędnych kilogramów, ale także pomarańczowej skórki. Nasze ciało staje się zatem smuklejsze i gładsze, znacznie poprawia się praca układu krążenia. Nie powinno się korzystać z ćwiczeń na platformie codziennie, bowiem zaledwie 20 minut daje taki efekt, jak ciężki, kilkugodzinny trening na siłowni. Na szczęście odczuwalne zmęczenie jest zdecydowanie mniejsze.